Pot de Poulet du Sud-Ouest

Name: Pot de Poulet du Sud-Ouest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 128 piment habenero piments verts hachés, rincés et égouttés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 Oreos doublement farcis 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs à grains entiers congelé, décongelé; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium, divisé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage, divisée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham coriandre fraîche hachée; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge gousse dail émincée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham eau glacée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avocat Hass légèrement écrasé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 1 Oreos doublement farcis huile dolive, divisée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 680 piment habenero poitrines de poulet désossées et pelées, coupées en bouchées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible shortening végétal; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes moyennes, coupées en deux dans le sens de la longueur et tranchées finement (environ

Le Potpie de poulet du Sud-Ouest est un végétarien recette avec 6 portions. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 331 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Un mélange de poivre, de farine, d'eau glacée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Potpie du Sud-Ouest avec Biscuits à la semoule de Maïs, Pot de Poulet, et Pot de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer le poulet, mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair; ajouter le poulet dans le sac. Sceller et laisser mariner au réfrigérateur au moins 4 heures ou toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Pour préparer la croûte, verser légèrement 1 tasse de farine dans une tasse à mesurer sèche; niveler avec un couteau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Tasse à Mesurer

Couteau

Mélanger 1/4 tasse de farine, d'eau et de vinaigre dans un petit bol; mélanger avec un fouet pour créer une suspension. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre

Farine Tout Usage

Eau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Mélanger 3/4 tasse de farine, 1/2 cuillère à café de poudre de piment, 1/2 cuillère à café de cumin et 1/4 cuillère à café de sel dans un grand bol; couper en shortening avec une pâte ou 2 couteaux jusqu'à ce que le mélange ressemble à un repas grossier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Raccourcissement

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Farine Tout Usage

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter la suspension au mélange de farine; mélanger avec une fourchette jusqu'à ce qu'elle soit humide. Presser doucement le mélange dans un rectangle de 6 x 4 pouces sur une pellicule plastique robuste; couvrir d'une pellicule plastique supplémentaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Rouler la pâte, encore couverte, dans un rectangle de 12 x 7 pouces; congeler 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Rouler

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer le poulet du sac; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Poulet Entier

Chauffer 1/2 cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet dans la poêle; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le poulet de la poêle; placer dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Poêle

Ajouter le maïs dans la poêle; faire sauter 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/4 tasse de bouillon, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le mélange de maïs au poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Maïs

Ajouter 1/2 cuillère à café d'huile dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les courgettes; cuire 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Ajouter les courgettes et les piments verts au mélange de maïs; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment Vert

Courgette

Maïs

Verser légèrement 1/3 tasse de farine dans une tasse à mesurer sèche; niveler avec un couteau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Tasse à Mesurer

Couteau

Mélanger la farine et 1/2 tasse de bouillon dans un petit bol; mélanger avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Farine Tout Usage

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Placer le mélange de farine dans une casserole; ajouter graduellement 1 1/2 tasse de bouillon, 3/4 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de poudre de piment, 1/4 cuillère à café de cumin et poivre noir. Porter à ébullition à feu moyen; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient épaisses, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Poudre De Chili

Bouillon

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Farine Tout Usage

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Verser sur le mélange de poulet; mélanger pour enrober. Verser le mélange dans un plat allant au four de 11 x 7 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Retirer 1 feuille de pellicule plastique de la pâte; laisser reposer 1 minute ou jusqu'à ce qu'elle soit souple. Monter la pâte sur le mélange de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Pâte

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Retirer la feuille supérieure de pellicule plastique, en pressant la pâte sur le bord du plat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique