Pot de légumes -au-feu

Name: Pot de légumes -au-feu
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 échalotes de banane ou 8 échalotes ordinaires, coupées en quartiers; 1 petit bouquet 1 oignon rouge, petits dés; 1 (peut être ou écrémé) grains de poivre noir; 4 carottes pelées; 4 baies de genièvre; 2 chou-rave pelé (ou utiliser le navet comme alternative); 1 Des écorces de citron; 8 feuilles de chou; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 50 Noix de toute sorte (hachées) parmesan râpé; 2 panais pelés; 3 (hiver) orge perlé; 7 Chili Scotch Bonnet, haché; 1 Petite suédois, pelé; 1 branche thym; 1 poignée noix; 1 (peut être ou écrémé) grains de poivre blanc; 3 et plus encore pour détendre et épaissir la sauce

Le pot-au-feu de légumes pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,21 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 446 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des échalotes de banane, des noix, de l'orge perlé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 47 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est énorme. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Spaghettis Instant Pot One-Pot avec Sauce à la Viande, et Un Pot de Pâtes Fajita pour des recettes similaires.