Porc Hoisin aux Haricots Verts

Porc Hoisin aux Haricots Verts
Le porc Hoisin aux haricots verts pourrait être la sauce que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,28 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 350 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, des oignons verts, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Hoisin - Porc Braisé, Champignons et Haricots Verts sur Nouilles, Côtelettes De Porc Glacées Au Hoisin Avec Haricots Verts Du Sichuan, et Nouilles à la dinde, haricots verts et hoisin.

Instructions

1
Cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante 5 minutes et égoutter. Mélanger 1/4 tasse d'eau, de hoisin, de fécule de maïs et de poivre de Cayenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De CayennePoivre De Cayenne
Haricots VertsHaricots Verts
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Sauce HoisinSauce Hoisin
EauEau
2
Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter 1/2 tasse d'oignons verts et le gingembre; faire sauter 30 secondes. Porc brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
GingembreGingembre
PorcPorc
4
Ajouter le tofu et faire sauter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De SésameSauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame
5
Ajouter le mélange de hoisin et les haricots, et cuire pendant 30 secondes. Incorporer 1/4 tasse d'oignons verts, l'huile de sésame et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SésameHuile De Sésame
Oignons VertsOignons Verts
Sauce HoisinSauce Hoisin
HaricotHaricot
SelSel
6
Servir avec du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé20
Magazine