Porc au Romarin Balsamique

Name: Porc au Romarin Balsamique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 1 cp. parmesan râpé romarin frais haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 454 piment habenero filet de porc, coupé en tranches de 1/2 pouce dépaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le porc au romarin balsamique pourrait être une super recette à essayer. Une portion contient 202 calories, 24g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 1,32 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, du poivre, du romarin et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le romarin frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt à la Vanille avec Compote de Raisins et de Myrtilles au Miel et au Romarin Frais: Un Petit Déjeuner ou un Dessert Facile en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 49%. Des recettes similaires incluent Filets de Porc balsamique au Romarin, Filet de Porc Grillé au Romarin Et au Balsamique, et FILET DE PORC BALSAMIQUE GRILLÉ AUX FRAISES ET AU ROMARIN.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Saupoudrer le porc de romarin, de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Ajouter le porc dans la poêle; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Retirer le porc de la poêle; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Couche De Gras Profondément Entaillée (environ

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Mélanger le bouillon, le vinaigre et le miel, en remuant avec un fouet; ajouter à la poêle, en grattant pour desserrer les morceaux dorés. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit réduit à 1/3 tasse. Remettre le porc dans la poêle; cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto