Pommes de Terre Maison

Pommes de Terre Maison
Hashbrowns maison nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et végétarienne a 150 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 35 cents par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'oignon, du poivre moulu, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est assez bon. Essayer Hachis Maison aux Épinards et Carottes, Frittata de Pommes de terre au Fromage, et Tarte aux Pommes de Terre, Épinards et Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

1
Battre l'œuf dans un bol à mélanger de taille moyenne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger l'œuf et l'oignon avec la purée de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
OignonOignon
OeufOeuf
3
Saler et poivrer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
4
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle de taille moyenne, à feu moyen. Ramassez le mixutre de pommes de terre dans la poêle en cercles de 4 pouces, tapotez avec une spatule pour aplatir les monticules à environ 1/2 à 1 pouce d'épaisseur. Cuire jusqu'à ce que le fond soit doré. Retournez la galette et faites-la dorer de l'autre côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Barre De Pare-chocsBarre De Pare-chocs
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
SpatuleSpatule
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé7
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