Pommes de Terre et Oignons

Pommes de Terre et Oignons
Pommes de terre et Oignons nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 1,48 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 357 calories. Cette recette sert 2. Si vous avez de la vinaigrette, des champignons, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est génial. Essayer Pommes de Terre et Oignons, Pommes De Terre Ww Aux Oignons, et Pommes de Terre Festonnées et Oignons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les pommes de terre dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Bien égoutter.
3
Vaporisez un spray antiadhésif dans une poêle et versez la vinaigrette. À feu moyen, faites frire les champignons, les oignons et le céleri. Une fois cuit à la texture désirée, versez le mélange sur les pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
ChampignonChampignon
PommePomme
CéleriCéleri
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Servir chaud.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé100
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