Pommes Cuites au four au micro-ondes avec Granola

Pommes Cuites au four au micro-ondes avec Granola
Besoin d'un dessert végétarien? Les pommes cuites au four au micro-ondes avec du granola pourraient être une recette géniale à essayer. Une portion contient 133 calories, 1g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Betty Crocker compte 13 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des barres de granola croquantes, du sucre brun, des raisins secs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 13%. Essayer Pommes cuites au four au micro-ondes avec Granola pour deux, Pommes Cuites au four au micro-ondes avec Granola, et Pommes Cuites au four à micro-ondes Garnies de Granola pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les pommes en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'une cuillère, retirer et jeter les noyaux, en faisant au moins une indentation de 1 pouce dans chaque moitié de pomme. Dans une assiette à tarte micro-ondable, disposer les moitiés de pommes, couper les côtés vers le haut. Si nécessaire, coupez les fonds en fines tranches pour empêcher les moitiés de basculer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
2
Remplir chaque pomme à moitié uniformément de raisins secs et de cassonade; parsemer de beurre. Couvrir d'une pellicule plastique micro-ondable, rabattable d'un bord de 1/4 de pouce pour évacuer la vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
RaisinRaisin
BeurreBeurre
PommePomme
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
3
Micro-ondes à haute température de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient tendres. Garnir chacun de granola.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
4
Servir avec du lait.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé0
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