Polenta Tendre

Polenta Tendre
La polenta molle pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,09 $par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten a 530 calories, 9g de protéines, et 39g de matières grasses par portion. Un mélange de beurre, d'oignon, de polenta et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 2 heures et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si excellent score spoonacular de 17%. Essayer Polenta Tendre, Polenta Moelleuse au Mascarpone, et Polenta au Parmigiano Tendre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole de 4 pintes, chauffer le beurre à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
2
Ajouter les oignons et l'ail et faire suer pendant 3 minutes jusqu'à ce que les légumes soient translucides et aromatiques.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
Ail Goya®Ail Goya®
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
3
Ajouter le bouillon de poulet et la crème et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(foie Et Cou Retirés)(foie Et Cou Retirés)
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
4
Incorporer la polenta au fouet et réduire le feu à doux. Cuire à feu doux pendant 2 heures en remuant régulièrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
5
Retirer du feu et incorporer le fromage et le beurre, assaisonner de sel et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 15 m.
Portions8
Score de santé1
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine