Polenta Crémeuse pour le Petit Déjeuner

Name: Polenta Crémeuse pour le Petit Déjeuner
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (hiver) confiture de mûres (voir notes); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Crème fraîche fouettée légèrement sucrée (facultatif; voir notes); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait faible en gras (2%); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement polenta; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? La polenta crémeuse pour le petit-déjeuner pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 233 calories, 7g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 6 et coûte 79 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la confiture de mûres, de la polenta, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Polenta Crémeuse au Petit déjeuner avec Asiago, Thym, Bacon et Œufs pochés, Petit Déjeuner Polenta, et Polenta du Petit déjeuner de Papa pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 2 1/2 à 3 pintes à feu vif, porter 3 tasses d'eau et le lait à ébullition. Réduisez la chaleur pour que le liquide bout à peine.En remuant constamment, versez la polenta en un mince filet régulier, en faisant une pause de temps en temps pour briser les grumeaux. Incorporer le sucre et le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Polenta

Sucre

Eau

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laisser mijoter, en remuant souvent, jusqu'à ce que la polenta soit molle et crémeuse à mordre, 20 à 40 minutes (si la chaleur est trop élevée, des bulles peuvent "cracher" des globes de polenta chaude hors de la poêle).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Polenta

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser la polenta dans des bols et garnir chaque portion d'environ 1 cuillère à soupe de confiture de mûres et d'une cuillerée de crème fraîche.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Confiture De Mûres