Poivrons Rôtis

Poivrons Rôtis
Poivrons rôtis est un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap accompagnement. Cette recette fait 6 portions avec 60 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du vinaigre balsamique, des poivrons, des poivrons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est excellent. Essayer Tapenade d'Olives Poulet en Croûte et Quinoa à l'Ail Rôti, Poivrons Rouges Rôtis et Basilic, Ceviche de Bar de Cholula Chaud et Épicé avec Poivrons Rôtis, Gâteaux Masa Grillés, Maïs Rôti et Marinade d'Agrumes, et Poivrons Rouges Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les poivrons en deux dans le sens de la longueur et jeter les graines et les membranes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
GraineGraine
2
Déposer les moitiés de poivron, côté peau vers le haut, sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium et aplatir avec la paume de la main. Griller pendant 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit noirci et carbonisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Placer les poivrons dans un sac en plastique robuste à fermeture éclair et sceller; laisser reposer pendant 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
4
Peler et jeter les peaux.
5
Couper les poivrons en lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
6
Mélanger les lanières de poivron rôti, le vinaigre et le sel dans un bol et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
VinaigreVinaigre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé61
Magazine