Poivrons Farcis à l'Orzo

Name: Poivrons Farcis à l'Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible roquette bébé; 4 petit poivrons coupés en deux et épépinés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible orzo sec

Les poivrons farcis à l'orzo pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 235 calories. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des poivrons, de l'orzo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Poivrons Farcis à l'Orzo, Poivrons Farcis à l'Orzo, et Poivrons Farcis à l'Orzo.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire l'orzo selon le mode d'emploi sur l'emballage dans de l'eau salée; égoutter. Revenir à la page pot.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter la roquette, la feta, l'huile et 1/4 cuillère à café de sel et de poivre noir fraîchement moulu; remuer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Roquette

Feta

Sel

Huile De Cuisson

Assaisonner l'intérieur des poivrons avec 1/4 cuillère à café de sel et de poivre. Remplir les poivrons; transférer dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces. Couvrir de papier d'aluminium; cuire jusqu'à ce que les poivrons soient tendres (35 à 40 minutes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre