Poivrons Farcis Végétariens Sains Irrésistibles

Name: Poivrons Farcis Végétariens Sains Irrésistibles
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce feuilles de basilic frais déchirées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates entières en pâte italienne (comme San Marzano), égouttées et déchirées en gros morceaux; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de champignons cremini tranchés; 8 girofle ail haché; 12 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 12 grand poivrons orange; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce origan séché; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes à lorzo de blé entier; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé, divisé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella râpé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de champignons blancs frais tranchés; 1 courgettes râpées

Poivrons Farcis Végétariens Sains irrésistibles nécessite environ 1 heure et 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 12 personnes et coûte 2,13 per par portion. Une portion contient 221 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses. Un mélange d'ail, de champignons cremini, d'origan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette est appréciée par 83 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est solide. Essayer Poivrons Farcis Végétariens, Poivrons Farcis Végétariens, et Poivrons Farcis Végétariens pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire l'orzo dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'il soit bien cuit mais ferme jusqu'à la bouchée, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Égoutter l'orzo et transférer dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

Bol

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper une tranche de 1 pouce du dessus des poivrons orange, jeter le dessus et retirer les graines des poivrons. Placez les poivrons à la verticale dans une rôtissoire, en les ajustant fermement pour qu'ils restent en place.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Orange

Poivrer

Graine

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Rôtir

Faire fondre le beurre et l'huile d'olive à feu moyen-doux; cuire et mélanger 10 gousses d'ail dans le mélange de beurre chaud jusqu'à ce que l'ail soit doré, environ 8 minutes. Incorporer les champignons blancs et cremini et le vinaigre balsamique dans l'ail. Cuire et remuer jusqu'à ce que les champignons ramollissent, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Vinaigre Balsamique

Huile D'olive

Beurre

Girofle

Ail

Égoutter le liquide et mélanger les champignons et l'ail dans l'orzo.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Ail

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Mélanger les tomates en dés et leur jus, les tomates entières déchirées, le fromage mozzarella, les courgettes, 1/2 tasse de parmesan, 8 gousses d'ail, l'origan, le basilic, les flocons de poivron rouge, le sel et le poivre noir dans le mélange d'orzo. Verser dans les poivrons.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché

Flocons De Poivron Rouge

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Tomate

Gousses D'ail Entières

Poivron

Poivre Noir

Courgette

Origan

Basilic

Jus

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Sel

Verser le bouillon de légumes dans le fond de la rôtissoire et couvrir hermétiquement la casserole de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Légumes

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Poêle à Rôtir

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que la garniture soit bien cuite, environ 50 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer le papier d'aluminium et saupoudrer chaque poivron avec 1 cuillère à soupe de parmesan. Remettre au four et cuire à découvert jusqu'à ce que la garniture au parmesan soit dorée et pétillante, environ 15 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Poivrer

Matériel que vous utiliserez

Four

Feuille D'aluminium