Poitrines De Poulet Bouillies
Poitrines de poulet bouillies nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 8 portions avec 273 calories, 49g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de feuille de laurier, de sel, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poulet Shui Jiao (boulettes de Poulet bouillies), Poulet Bouilli, et Dîner Bouilli au Poulet et à l'Orge pour des recettes similaires.
Instructions
Porter tous les ingrédients à ébullition dans une cocotte. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 30 à 40 minutes ou jusqu'à cuisson complète. Laisser refroidir légèrement le poulet; retirer et jeter la peau et les os. Hacher la viande et la conserver dans des récipients hermétiques au congélateur jusqu'à 3 mois. Filtrer et réserver le bouillon pour l'utiliser frais ou congeler, si désiré. Le bouillon peut être congelé dans des récipients hermétiques.