Poitrines de Poulet Au Brocoli et au Vin

Name: Poitrines de Poulet Au Brocoli et au Vin
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fleurons de brocoli congelés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 4 crevettes et veinées riz cuit; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec (la fumée blanche est bonne); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais, haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir frais moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure italienne assaisonnée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron, haché fin; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons de paris, émincés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau (ou tendons de poulet)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Poitrines de poulet Avec du Brocoli et du vin. Pour 3,5 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 46g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 707 calories. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet, de l'huile d'olive, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait pour le Petit Déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Poitrines de Poulet Aux Câpres, Échalotes, Citron et Vin, Poitrines de Poulet Aux Champignons, Fromage Suisse et Vin Blanc, et Poitrines de Poulet Rôties et Courge Musquée avec Sauce au Vin aux Herbes pour des recettes similaires.