Poisson Frit Entier

Name: Poisson Frit Entier
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre de Cayenne, paprika ou Vieille Baie; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poissons, tels que le hareng, les fonderies ou lalose; 4 crevettes et veinées Quartiers de citron ou vinaigre pour tremper; 4 crevettes et veinées Sel de mer

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le poisson frit entier pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,05 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 111 calories. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez old bay, du poisson, du sel de mer et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser les quartiers de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Baklava Roulé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Poisson Rouge Frit, Poisson Frit à la Poêle, et Poisson Frit Sans Huile pour des recettes similaires.

Instructions

Séchez le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Mélangez la farine avec la poudre d'assaisonnement de votre choix. Mélanger le poisson avec la farine, puis secouer le poisson pour enlever l'excès de farine. Placez le poisson sur une grande assiette ou une plaque à pâtisserie. Réservez le reste du mélange de farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Farine Tout Usage

Secouer

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Tapisser une assiette de serviettes en papier.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Chauffer l'huile dans une friteuse ou un wok à 375 F.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Friteuse

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Au fur et à mesure que l'huile chauffe, mélangez à nouveau le mélange de farine au poisson et secouez à nouveau pour éliminer l'excès de farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Secouer

Poisson

Huile De Cuisson

Ajoutez le poisson à l'huile chaude, en ne faisant cuire que quelques poissons à la fois pour que la température de l'huile ne baisse pas trop bas. Faire frire jusqu'à ce que le poisson soit doré, 2 à 4 minutes selon la taille du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Huile De Cuisson

Égoutter le poisson sur les serviettes en papier, puis transférer le poisson dans votre plateau de service et saupoudrer de sel de mer. Mangez immédiatement avec des quartiers de citron et du vinaigre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Sel De Mer

Vinaigre

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Equipement

Plaque à Pâtisserie

Serviettes En Papier

Friteuse

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre de Cayenne, paprika ou Vieille Baie 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poissons, tels que le hareng, les fonderies ou l'alose 4crevettes et veinées

Quartiers de citron ou vinaigre pour tremper 4crevettes et veinées

Sel de mer

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Maysaran Arsheen Pinot Gris avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.