Poisson au Concombre Relish Orange

Name: Poisson au Concombre Relish Orange
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement papier noir fraîchement moulu, au goût; 312 Noix de toute sorte (hachées) mandarines, égouttées; 1 Concombre anglais, haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée, ou au goût; 1 1 livre de courgettes, aneth frais haché; 2 oignons verts, émincés; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 907 Noix de toute sorte (hachées) filets rugueux orange; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Le poisson avec de la relish d'orange au concombre nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Pour 6,63 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 230 calories, 38g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme plat principal. Si vous avez des filets rugueux orange, du sel, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 74%. Des recettes similaires incluent Tacos Au Poisson Avec Relish Au Concombre, Poisson aux Épices Indiennes avec Relish de Concombre, et Relish de Concombre Épicé.

Instructions

Mélanger le concombre, les mandarines, le vinaigre, les oignons verts, la coriandre et l'aneth dans un bol jusqu'à ce que la relish soit bien mélangée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines

Oignons Verts

Coriandre

Concombre

Vinaigre

(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)

Aneth

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez la grille du four à 3 à 4 pouces de la source de chaleur et préchauffez le gril du four. Vaporiser un plat à griller avec du spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Four

Disposer les filets grossiers d'orange sur la poêle à griller préparée; saler et poivrer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Orange Roughy

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Griller au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson soit facilement écaillé à la fourchette, 9 à 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

papier noir fraîchement moulu, au goût 312Noix de toute sorte (hachées)

mandarines, égouttées 1

Concombre anglais, haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre fraîche hachée, ou au goût 11 livre de courgettes,

aneth frais haché 2

oignons verts, émincés 0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 907Noix de toute sorte (hachées)

filets rugueux orange 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio de Santa Margherita. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.