Pois Chiches et Légumes verts à l'ail

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Les pois chiches et les légumes verts à l'ail pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 289 calories, 14g de protéines, et 12g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de légumes, de l'ail, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est excellent. Essayer Pois Mange-tout Sautés à l'ail et Pois Verts, Sundal aux Pois Chiches, et Orzo aux Pois Chiches pour des recettes similaires.