Poire Au Four
La poire cuite au four pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 210 calories, 1g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 26 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. Si vous avez du miel, du beurre, des fleurs de lavande et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 18%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Croustillant aux Poires Facile à Cuire, Frites aux poires et pommes au four, et Flocons d'Avoine Cuits au Four aux Poires Épicées pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Épluchez les poires et retirez le noyau inférieur.
Coupez une petite tranche du bas pour que les poires se tiennent debout.
Placer dans un plat allant au four peu profond et réserver.
Faire fondre le beurre au micro-ondes ou dans une petite casserole à feu moyen.
Arroser les poires de beurre fondu et de miel, et saupoudrer de gingembre moulu (et de lavande, le cas échéant). Couvrir de papier d'aluminium avec les tiges qui traversent le papier d'aluminium.
Cuire au four préchauffé pendant environ 1 heure ou jusqu'à tendreté. Badigeonner de jus libérés de temps en temps pendant la cuisson, et de nouveau juste avant de servir.