Poches de Brocoli au Fromage

Name: Poches de Brocoli au Fromage
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 454 piment habenero emballage pâte à pain congelée, décongelée; 283 piment habenero paquet de brocoli haché congelé; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 1 cp. parmesan râpé origan frais haché ou 1 cuillère à café dorigan séché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 2 poivrons rouges rôtis en pot, hachés grossièrement; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella râpé

Les poches de brocoli au fromage pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 228 calories. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de l'ail, du brocoli et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est plutôt bon. Essayer Poches de Poulet au Fromage et Brocoli, Poches à Tacos au Fromage, et Poches à Pizza au Poulet au Fromage pour des recettes similaires.