Pochero

Name: Pochero
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 petite tête chou haché; 439 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés; 2 kilogramme cuisses, cuisses et ailes de poulet; 227 Noix de toute sorte (hachées) chorizo de bilbao (saucisse espagnole épicée semi-séchée), coupée en quartiers; 2 girofle ail haché; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon haché; 2 plantains pelés et coupés en quartiers; 2 petit pommes de terre en quartiers; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 2 tomates coupées en dés; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée de leau pour couvrir

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Pochero pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 835 calories, 46g de protéines, et 51g de matières grasses chacun. Pour 1,9 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, des haricots garbanzo, des pommes de terre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Pochero au Poulet.