Poêlée de poulet aux crevettes

Poêlée de poulet aux crevettes
La poêle de poulet et de crevettes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette en sert 6. Une portion contient 730 calories , 44 g de protéines et 26 g de matières grasses . Pour 3,02 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de fromage cheddar, de crème moitié-moitié, de bouillon de poulet supplémentaire et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 50 % , ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Poulet frit à la poêle au babeurre , Poulet rôti et pommes de terre à la poêle et Biscuit aux pépites de chocolat à la poêle .

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir les champignons dans le beurre pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
2
Ajouter les oignons; faire sauter pendant 3 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
3
Incorporer la soupe, la crème, le bouillon et le xérès. Cuire et remuer à feu moyen-doux jusqu'à homogénéité; incorporer le fromage jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Écorce De Pastèque Marinée, 1 PotÉcorce De Pastèque Marinée, 1 Pot
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, FacultatifFromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif
4
Ajouter le poulet, les crevettes et le persil; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron Goya®Jus De Citron Goya®
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
5
Servir avec du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Goya®Pois Goya®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé10
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