Plie En Croûte De Raifort
La plie en croûte de raifort est une sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 137 calories. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile d'olive, de filet de plie, de raifort et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Filets De Plie En Croûte De Noix, Plie Croquante Croquante, et Plie en Croûte de Noix de Cajou avec Rémoulade à la Ciboulette.
Instructions
Dans un petit bol, mélanger la chapelure, le raifort et 1/2 cuillère à café d'huile. Enduisez le dessus de la plie avec la chapelure, du bout des doigts pour les enfoncer fermement.
Chauffer le reste de l'huile dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-élevé.
Ajouter la plie, la chapelure vers le bas. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retournez et faites cuire 2 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir
Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 11 dollars par bouteille.
![Menage à Trois Limelight Pinot Grigio]()
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois Limelight met en lumière des saveurs d'agrumes rafraîchissantes de la manière la plus éblouissante. Limelight est une nouvelle star avec des arômes sexy de fleur d'oranger qui mènent à un citron vert clé piquant et à des saveurs alléchantes de pomme Granny Smith qui vous font plisser. Une touche de douceur de chèvrefeuille et de minéralité équilibre les notes d'agrumes prononcées avant que les rideaux ne tombent avec une finale rafraîchissante et croquante.