Plie Cuite à la vapeur avec Couscous aux Légumes

Name: Plie Cuite à la vapeur avec Couscous aux Légumes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée gros sel et poivre moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gingembre confit haché et menthe fraîche hachée; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets de plie chacun); 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) origan séché; 1 poivron rouge (côtes levées et graines enlevées), finement coupé en dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin blanc; 1 courgettes, coupées en petits dés

La plie cuite à la vapeur avec du couscous aux légumes est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion contient 393 calories, 28g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,67 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de gros sel et de poivre moulu, d'huile d'olive, de vinaigre de vin blanc et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le vinaigre de vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Nuage de Mûres aux Pistaches en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Oeuf Cuit à la vapeur sur Couscous Israélien aux Légumes Rôtis avec Bacon et Parmesan, Hirame No Mushiyaki (plie cuite à la vapeur), et Plie Au Couscous Aux Herbes pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

gros sel et poivre moulu 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Gingembre confit haché et menthe fraîche hachée 680Noix de toute sorte (hachées)

filets de plie chacun)3(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1(peut être ou écrémé)

origan séché 1

poivron rouge (côtes levées et graines enlevées), finement coupé en dés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigre de vin blanc 1

courgettes, coupées en petits dés

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le vin FitVine Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.