Pizza à la Dinde

Pizza à la Dinde
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez le Pizzan à la dinde. Cette recette fait 6 portions avec 275 calories, 18g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, de la pâte à croûte de pizza, du fromage mozzarella partiellement écrémé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 39%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pizza à la Dinde BBQ avec Vos restes de Dinde de Thanksgiving, Pizza à la Dinde, et Pizza au Divan de Dinde.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'oignon et l'ail; faire sauter 4 minutes. Incorporer les tomates, le sel et le poivre; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à consistance épaisse, en remuant de temps en temps. Incorporer le persil et le basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
PersilPersil
AilAil
PoivrerPoivrer
BasilicBasilic
OignonOignon
SelSel
4
Retirer du feu. Refroidir complètement.
5
Rouler la pâte en un cercle de 10 pouces sur une surface légèrement farinée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
RoulerRouler
6
Déposer la pâte sur une plaque à pizza ou une plaque à pâtisserie de 12 po recouverte d'un aérosol de cuisson. Sertir les bords de la pâte avec les doigts pour former un rebord.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Poêle à PizzaPoêle à Pizza
7
Étaler le mélange de tomates sur la croûte, en laissant une bordure de 1/4 de pouce. Garnir de dinde; saupoudrer de fromages.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
TomateTomate
Dinde EntièreDinde Entière
8
Cuire au four à 400 pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé7
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