Pizza au Poulet Grec Maigre
Le Pizzan de poulet grec maigre est une recette méditerranéenne pour 12 personnes. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 157 calories. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure active régulière, des feuilles de basilic, de la semoule de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 41%. Des recettes similaires incluent SALADE DE POULET MAIGRE AU YOGOURT GREC, Salade Maigre de Poulet Buffalo avec Vinaigrette au Fromage Bleu au Yogourt Grec et Salades de Restaurant, et Pizza Au Poulet Grec.
Instructions
Dans un bol moyen, dissoudre la levure dans de l'eau tiède. Incorporer la farine, le sucre, le sel et l'huile. Remuer à la fourchette jusqu'à ce que la pâte se forme. Retourner la pâte sur une surface légèrement farinée; pétrir 12 fois. Retourner au bol. Couvrir; laisser reposer 20 minutes.
Chauffer le four à 218°. Vaporiser une grande plaque à biscuits avec un aérosol de cuisson; saupoudrer de semoule de maïs. Enfoncer doucement le poing dans la pâte pour dégonfler. Vaporiser les mains avec un aérosol de cuisson; presser la pâte dans un rectangle de 15 x 10 pouces sur une plaque à biscuits.
Étaler la sauce à pizza sur une croûte partiellement cuite à moins de 1/2 pouce du bord. Garnir de fromage mozzarella, de poulet, de tomates, d'olives et de fromage feta.
Cuire de 10 à 15 minutes de plus, ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les bords de la croûte soient dorés.