Pizza au Poulet Cubain

Name: Pizza au Poulet Cubain
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 312 Noix de toute sorte (hachées) maïs à grains entiers sans sel ajouté, égoutté; 1 (peut être ou écrémé) 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 4 8 pouces tortillas de farine sans gras (8 po); 4 (peut être ou écrémé) coriandre fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Monterey Jack aux piments jalapeño; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet rôtie en dés

La recette de Pizza au poulet cubain pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 45 minutes. Pour 2,41 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 510 calories, 39g de protéines, et 14g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage monterey jack, du jus de citron vert, des graines de cumin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Essayer Pizza au Poulet Cubain, Pizza Cubaine aux Haricots Noirs, Lechon et Suisse, et Sandwichs Cubains et Sliders Cubains pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les tortillas de farine sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortilla De Farine

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 350 pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient brun clair.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer du four; empiler et presser pour aplatir. Réserver.

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé; enduire la poêle d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le maïs dans la poêle et cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les graines de cumin; cuire 5 secondes en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Cumin

Ajouter le poulet, les haricots noirs et l'ail; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Noirs

Poulet Entier

Ail

Retirer du feu; incorporer le jus de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Déposer les tortillas sur une plaque à pâtisserie. Déposer 3/4 tasse de mélange de haricots sur chaque tortilla; garnir chacune de 3 cuillères à soupe de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Fromage