La recette du piment Chipotle fumé pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 45 minutes. Cette recette fait 7 portions avec 348 calories, 28g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez des haricots pinto, du steak de chuck, de l'origan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cela fonctionne bien comme plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Chili Végétarien au Chipotle Fumé, Chili au Poulet au Chocolat Chipotle Fumé, et Chili au Poulet Chipotle Fumé à l'avance pour des recettes similaires.
Instructions
1
Laver soigneusement les haricots, les faire tremper toute la nuit et les égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garnitures, Facultatives
2
Placer les haricots dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garnitures, Facultatives
Matériel que vous utiliserez
Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insert
3
Ajouter l'eau et les 7 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
4
Cuire à FEU DOUX pendant 6 heures, jusqu'à ce que les haricots soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garnitures, Facultatives
5
Faites bien dorer la viande dans une poêle pendant 8 minutes. Incorporer la pâte de tomate et cuire 1 minute. Ajoutez ensuite le steak, les poivrons, le maïs, les tomates et le sel aux haricots et faites cuire 30 minutes supplémentaires. Si vous le souhaitez, ajoutez plus de poudre de piment chipotle pour plus de chaleur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment Chipotle Moulu Au Chili
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Garnitures, Facultatives
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, Décortiquées
6
Garnir de crème sure faible en gras, si désiré, et de coriandre fraîche hachée.