Piles Caprese

Piles Caprese
Les piles Caprese pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 10 personnes. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 102 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des tomates, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Piles de Pétoncles Caprese, Piles de Caprese d'Aubergines Croustillantes, et Piles de Caprese au Prosciutto Poêlé.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les olives et l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OliveOlive
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Déposer une tranche de tomate sur chacune des 4 petites assiettes; saupoudrer légèrement de sel et de poivre. Garnir chacun d'une tranche de mozzarella, puis d'une feuille de basilic. Répétez la superposition une fois de plus. Garnir chaque pile d'une tranche de tomate et garnir de feuilles de basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Basilic FraisBasilic Frais
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
TomateTomate
3
Arroser de vinaigrette aux olives sur chaque pile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OliveOlive
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions10
Score de santé3
Magazine