Pilaf au jambon, artichaut et citron

Name: Pilaf au jambon, artichaut et citron
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 oignon haché; 250 Noix de toute sorte (hachées) riz basmati; 700 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Persil finement haché pour la garniture; 300 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichaut, en bocal ou comptoir de charcuterie, tranchés; 300 Noix de toute sorte (hachées) jambon émincé, coupé en morceaux; 2 zeste et jus de citrons; 3 (hiver) menthe hachée

Le pilaf au jambon, artichaut et citron est un plat principal pour 4 personnes. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 646 calories, 37g de protéines, et 29g de matières grasses par portion. Un mélange d'huile d'olive, d'oignon, de bouillon de légumes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Artichaut Orzo Pilaf, Poitrine de Poulet Farcie à la Ricotta, aux Épinards et au Jambon Marsala au Pilaf de Noix de Pin, et Bouffées de Jambon d'Artichaut.

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle, puis ajoutez l'oignon et faites-le revenir quelques minutes jusqu'à ce qu'il commence à ramollir. Incorporer le riz, puis verser le bouillon et porter à ébullition. Couvrir et cuire 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Riz

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les artichauts, le jambon, la moitié du zeste de citron et tout le jus dans la poêle. Couvrir et cuire encore 5 à 7 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre. Incorporer la menthe, puis répartir dans quatre bols et répartir sur le zeste restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut