Penne aux Asperges et Poivrons

Penne aux Asperges et Poivrons
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les Penne aux asperges et aux poivrons. Cette recette fait 6 portions avec 139 calories, 7g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des assaisonnements, des pâtes penne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Penne Aux Saucisses et Poivrons, Penne aux Saucisses et Poivrons, et Penne aux Saucisses Italiennes et Poivrons pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle, mélanger les asperges, le bouillon, les oignons, l'ail, les poivrons et l'assaisonnement italien. Porter à ébullition et réduire le liquide à 1/4 tasse, environ 8 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Incorporer le reste des ingrédients, sauf le fromage. Mélanger avec les pâtes chaudes et cuites. Garnir de fromage et servir chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâtes CuitesPâtes Cuites
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé20
Types de platsPlat D'Accompagnement
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