Penne au Chou-fleur et Poireaux

Name: Penne au Chou-fleur et Poireaux
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chou-fleur, coupé en fleurettes de 1 pouce; 8 tomates cerises en quartiers; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 2 gousses dail émincées; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante poireaux, parties blanches et vert clair finement tranchés en croix; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO penne rigate; 1 chili rouge frais, épépiné et tranché finement; 6 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Penne au Chou-fleur et Poireaux est un végétaliens accompagnement. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,6 $ par portion. Une portion contient 395 calories, 10g de protéines, et 13g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de chili, de gousses d'ail, de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est solide. Essayer Penne au four avec Cheddar fermier et Poireaux, Purée De Haricots Blancs Et Chou-Fleur Aux Poireaux, et Penne Au Chou-Fleur Et Câpres pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle profonde, chauffer l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les poireaux et l'ail et cuire à feu doux, en remuant souvent, jusqu'à ce que les poireaux soient ramollis mais non dorés, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Poireau

Ajouter le chou-fleur et le chili. Couvrir et cuire à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre, environ 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Piment

Ajouter le vin et l'eau, couvrir et laisser mijoter à feu modérément doux jusqu'à ce que le liquide soit réduit à environ 1/2 tasse, environ 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau