Pattes de grenouille des Everglades

Pattes de grenouille des Everglades
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les cuisses de grenouille des Everglades. Cette recette sans produits laitiers sert 2 et coûte 2,73 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 60g de matières grasses, et un total de 836 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, de la semoule de maïs, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Grenouille dans le puits”, Petits Gâteaux de Grenouille, et Cupcakes De Grenouille.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une friteuse à 350 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
2
Mélanger le poivre et la poudre d'ail dans l'huile d'olive. Séchez les cuisses de la grenouille de l'humidité et trempez-les dans l'huile de poivre et d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Concombre Anglais En Demi-luneTranches De Concombre Anglais En Demi-lune
2 Cuillères à Soupe De Persil Plat Italien Frais Haché2 Cuillères à Soupe De Persil Plat Italien Frais Haché
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinteBocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte
3
Mélanger la chapelure et la semoule de maïs et enrober les cuisses de grenouille. Frire jusqu'à coloration dorée, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Parmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au GoûtParmigiano-Reggiano Fraîchement Râpé, Et Plus Au Goût
Filets De Truite De Lac (environ Chacun)Filets De Truite De Lac (environ Chacun)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé31
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