Pattes de grenouille des Everglades

Pattes de grenouille des Everglades
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les cuisses de grenouille des Everglades. Cette recette sans produits laitiers sert 2 et coûte 2,73 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 60g de matières grasses, et un total de 836 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, de la semoule de maïs, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Grenouille dans le puits”, Petits Gâteaux de Grenouille, et Cupcakes De Grenouille.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une friteuse à 350 degrés F.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
2
Mélanger le poivre et la poudre d'ail dans l'huile d'olive. Séchez les cuisses de la grenouille de l'humidité et trempez-les dans l'huile de poivre et d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Concombre Anglais En Demi-luneTranches De Concombre Anglais En Demi-lune
2 Cuillères à Soupe De Persil Plat Italien Frais Haché2 Cuillères à Soupe De Persil Plat Italien Frais Haché
3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
3
Mélanger la chapelure et la semoule de maïs et enrober les cuisses de grenouille. Frire jusqu'à coloration dorée, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
Filets De Truite De Lac (environ Chacun)Filets De Truite De Lac (environ Chacun)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé31
Magazine