Patates Douces Confites
Les patates douces confites nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 6 portions avec 179 calories, 1g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, du beurre, des patates douces et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement à un prix très raisonnable. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 27%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Patates Douces Confites, Patates Douces Confites s, et Patates Douces Confites pour des recettes similaires.
Instructions
Faire bouillir les patates douces découpées ou cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) les patates douces entières jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Dans une poêle, faire fondre le beurre et la cassonade ensemble jusqu'à ce qu'ils pétillent.
Ajouter le jus d'orange et remuer jusqu'à consistance lisse.
Ajouter les patates douces découpées et cuire lentement, en les retournant de temps en temps jusqu'à ce que les patates douces soient caramélisées, environ 20 minutes. Si le sirop est trop fin, ajoutez un peu plus de cassonade.