Parmesan - Gruau de Portobello

Name: Parmesan - Gruau de Portobello
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouillon de poulet faible en sodium et sans gras; 2 Morceaux de caramel Heath Bar thym frais haché; 2 gousses dail émincées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail beurre léger; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de parmesan fraîchement râpé; 2 bouchons de champignons portobello, nettoyés et hachés finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gruau à cuisson rapide, non cuit; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 Petite oignon doux, haché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Parmesan - Portobello Grits est un sans gluten recette avec 8 portions. Une portion contient 131 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de sel, d'oignon, de gousses d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Cela fonctionne bien comme un repas du matin. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 46%, ce qui est plutôt bien. Essayer Portobello Parmesan, Parmesan aux Champignons Portobello, et Parmesan Portobello Orzo pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif; ajouter l'oignon. Cuire, en remuant de temps en temps, 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Incorporer les champignons et les 4 ingrédients suivants; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Beurre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer la poêle du feu.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Porter le bouillon de poulet et 1/2 tasse d'eau à ébullition dans une casserole moyenne; incorporer progressivement le gruau. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 5 minutes ou jusqu'à ce que les grains soient épaissis. Incorporer le mélange de portobello et le parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Bouillon De Poulet

Gruau

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Servir immédiatement.

Equipement

Poêle

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

bouillon de poulet faible en sodium et sans gras 2Morceaux de caramel Heath Bar

thym frais haché 2

gousses d'ail émincées 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge moulu 12 cuillères à café de poudre d'ail

beurre léger 571 courge jaune, coupée en cubes de 1".

1/2 tasse de parmesan fraîchement râpé 2

bouchons de champignons portobello, nettoyés et hachés finement 2371 lb de Mafaldi frais si possible

gruau à cuisson rapide, non cuit 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 1Petite

oignon doux, haché finement 1181 lb de Mafaldi frais si possible

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le riesling Fess Parker Santa Barbara. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 9 dollars.