Besoin d'un dessert végétarien? Le Parfait de salade de fruits au gingembre pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 439 calories. Pour 3,21 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de fraises, de zeste de citron, de yogourt grec et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 64%. Essayer Recette De Parfait Aux Fruits Et Au Yaourt (Parfait Aux raisins Et Au Granola), Salade de Fruits d'Été Parfait, et Salade de Granolan et de Fruits Sans Grains – Une combinaison “Parfaite” pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une petite casserole à feu moyen, ajouter 1 tasse d'eau, le gingembre, le miel, le jus d'orange, le zeste de citron et le jus de citron. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter environ 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orange
Jus De Citron
Zeste De Citron
Gingembre
Miel
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Mettez les fruits dans un grand bol et versez la sauce au gingembre par-dessus. Mélanger délicatement pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre
Fruits
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Placer 1 tasse de yogourt grec dans 4 tasses de service individuelles. Garnir d'un peu de granola et déposer une partie des fruits et de la sauce à la cuillère.