Paquets de Poissons d'Asperges

Name: Paquets de Poissons d'Asperges
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 20 lances dasperges, parées; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de vin blanc ou de poulet; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc ou 2⁄3 tasse de bouillon de poulet; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 0 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 0 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 0 (peut être ou écrémé) thym séché; 0 (peut être ou écrémé) thym séché; 2 oignons verts, hachés; 2 oignons verts, hachés; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sauce; 2 (hiver) jus de citron, fraîchement pressé; 2 (hiver) jus de citron, fraîchement pressé; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets rugueux orange; 680 Noix de toute sorte (hachées) filets rugueux orange; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les paquets de poisson d'asperges pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 1. Une portion contient 1179 calories, 233g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 41,01 $ par portion, cette recette couvertures 68% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de sel, d'oignons verts, de sauce et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est super. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Paquets de Poissons d'Asperges, Paquets de Poissons d'Asperges, et Paquets de Poisson Brocoli.

Instructions

Enroulez chaque filet autour de 5 lances d'asperges; fixez-le avec des cure-dents.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Placer dans un plat de cuisson de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol antiadhésif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer de sel et de poivre.Couvrir et cuire au four à 350 degrés pendant 15 minutes. Découvrir et saupoudrer d'oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Oignons Verts

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire au four, à découvert, pendant 12 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette et que les asperges soient croustillantes et tendres.Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger les ingrédients de la sauce jusqu'à homogénéité. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement.Jeter les cure-dents du poisson; servir avec la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Four

Poêle à Sauce

Equipement

Ingrédients

Portion:

lances d'asperges, parées 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de vin blanc ou de poulet 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc ou 2⁄3 tasse de bouillon de poulet 2(peut être ou écrémé)

fécule 2(peut être ou écrémé)

fécule 0(peut être ou écrémé)

Eau chaude (100 °F)0(peut être ou écrémé)

thym séché 0(peut être ou écrémé)

thym séché 2

oignons verts, hachés 2

oignons verts, hachés 1WES E Arts de la langue anglaise

Sauce 2(hiver)

jus de citron, fraîchement pressé 2(hiver)

jus de citron, fraîchement pressé 680Noix de toute sorte (hachées)

filets rugueux orange 680Noix de toute sorte (hachées)

filets rugueux orange 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)1(peut être ou écrémé)

(gros tube)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Tangent Paragon Vineyard avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.