Pain Plat aux Pois Chiches Grillés

Name: Pain Plat aux Pois Chiches Grillés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) levure sèche active; 6 un peu de courgettes hachées Beurre fondu pour le brossage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois chiches en conserve, rincés, égouttés et écrasés grossièrement; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de coriandre grillées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de cumin grillées; 1 Tuberculose 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 Sct huile dolive; plus pour le bol et pour le brossage; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 18 oz. farine tout usage non blanchie; plus au besoin; 1 Petite oignon jaune

Une portion contient 429 calories, 12g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 66 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette de finecooking.com a 7 ventilateurs. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Un mélange d'huile d'olive; plus de farine non blanchie; plus de miel et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Pain Plat à la Farine de Pois Chiches, Pain Plat aux Pois Chiches aux Épices Indiennes, et Pain plat aux Pois Chiches et au Quinoa au Curry.