Pain de Maïs Mexicain de Maman

Pain de Maïs Mexicain de Maman
Le pain de maïs mexicain de maman est une recette du Sud qui sert 12 personnes. Une portion contient 232 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 60 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 20 minutes. Si vous avez du bicarbonate de soude, du bœuf haché, des piments jalapeno et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pain de Maïs Mexicain, Pain de Maïs Mexicain, et Pain de Maïs Mexicain pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez un four à 350 degrés F (175 degrés C). Enduisez un plat allant au four de 9 x 12 pouces d'aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Faites chauffer une grande poêle à feu moyen; faites cuire le bœuf haché dans la poêle jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Dans un grand bol, mélanger la semoule de maïs, le sel et le bicarbonate de soude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
SemouleSemoule
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Incorporer le lait, l'œuf, l'oignon, le maïs, le fromage Cheddar et le piment jalapeno. Incorporer le bœuf doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
CheddarCheddar
OignonOignon
BoeufBoeuf
MaïsMaïs
LaitLait
OeufOeuf
5
Verser dans le plat de cuisson préparé.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Cuire au four préchauffé jusqu'à coloration dorée, environ 1 heure.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions12
Score de santé3
CuisinesDu Sud
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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