Pain de Légumes Au Tofu

Name: Pain de Légumes Au Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte, hachée; 1 œuf battu (facultatif); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 tasse de sucre blanc; 2 girofle ail, haché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil haché finement; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail tamari; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballages tofu ferme, égoutté; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure, de préférence de blé entier; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce végétarienne Worcestershire; 1 Petite oignon jaune, haché

Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,23 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 204 calories, 11g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Si vous avez des carottes, de la sauce végétarienne worcestershire, de la chapelure et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 53 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Pain de Légumes Au Tofu Végétalien, Pain de Tofu de Thanksgiving, et Pain de Tofu Confort.