Pain de grains entiers aux graines
Si vous avez environ 4 heures et 20 minutes à consacrer à la cuisine, le pain complet aux graines pourrait être une excellente recette lacto-ovo-végétarienne à essayer. Pour 17 centimes la portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est destinée à 16 personnes. Une portion contient environ 5 g de protéines , 3 g de matières grasses et un total de 126 calories . Seules quelques personnes ont réalisé cette recette, et une seule la trouve parfaite. Un mélange de gluten de blé, de lait chaud, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Idéale en hors-d'œuvre, elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 36 % . Essayez le pain complet aux canneberges et aux céréales , les brownies complets pour le cœur et le pain complet à la citrouille pour des recettes similaires.
Instructions
Dans le moule de la machine à pain, placez tous les ingrédients dans l'ordre suggéré par le fabricant. Sélectionnez le réglage de base pour le pain. Choisissez la couleur de la croûte et la taille du pain, si possible.
Cuire selon les instructions de la machine à pain (vérifier la pâte après 5 minutes de mélange ; ajouter 1 à 2 cuillères à soupe d'eau ou de farine si nécessaire).