Pain de Dinde Sain

Pain de Dinde Sain
Pain de dinde sain pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 94 calories, 13g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 5. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la salsa, du poivron, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 31%. Essayer Pain de Dinde Sain, Pain D'Épices Sain, et Pain d'Épices à l'Érable Sain pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un grand bol, mélanger la dinde, l'œuf, la salsa, le poivron rouge, le poivron jaune, l'oignon, la chapelure et le poivron citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre JaunePoivre Jaune
Poivron RougePoivron Rouge
ChapelureChapelure
Poivre CitronPoivre Citron
Dinde EntièreDinde Entière
OignonOignon
Dents D'aigreDents D'aigre
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Bien mélanger avec les mains jusqu'à homogénéité. Presser le mélange dans un moule à pain.
Matériel que vous utiliserez
Moule à PainMoule à Pain
4
Cuire au four préchauffé pendant 25 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions5
Score de santé4
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