Pâtes au poulet et pesto

Pâtes au poulet et pesto
Besoin d'un condiment sans produits laitiers ? Le poulet au pesto et aux pâtes pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines , 18 g de matières grasses et un total de 449 calories . Pour 1,16 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Cette recette de Taste of Home nécessite du pesto, des pignons de pin, du poulet rôti et des tomates. 1 personne a fait cette recette et la referait. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 55 % sur Spoonacular . Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pâtes au pesto d'artichauts , Pâtes aux crevettes fraîches au pesto etPâtes au pesto de courge musquée, de saucisses et de sauge .

Instructions

1
Dans un faitout, faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage ; égouttez-les et remettez-les dans la poêle. Incorporez le poulet, les tomates et le pesto ; réchauffez le tout.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Contenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, HachésContenant Des Bâtonnets De Carottes Prédécoupés, Hachés
échalote, Tranchée De 1/8 Pouce D'épaisseuréchalote, Tranchée De 1/8 Pouce D'épaisseur
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
1-1/2 à 2 Cuillères à Café De Sel1-1/2 à 2 Cuillères à Café De Sel
4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser4 Grosses Poitrines De Faisan, Désossées Avec La Peau Et Le Bout De L'aile Attachés (utiliser
2
Saupoudrer de pignons de pin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-121 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé12
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