Os Croquants

Name: Os Croquants
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible cornflakes, légèrement écrasés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 Oreos doublement farcis tranches de concombre anglais en demi-lune; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise légère; 1 Oreos doublement farcis épaule; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 8 pilons de poulet sans peau

Les os croquants pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 35 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 121 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, de la mayonnaise, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer T-Bones du Texas, Os de Fromage, et Os de Caramel pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 204°. Tapisser une plaque à pâtisserie cerclée de papier d'aluminium. Placez la grille sur une feuille et vaporisez un spray antiadhésif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Biscuits M&M à L'orange

Crevettes Sautées

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Mélanger les flocons de maïs, le sel, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika, le thym et 1/4 tasse de mayonnaise dans un bol moyen. Remuer jusqu'à ce que le mélange soit friable.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches De Concombre Anglais En Demi-lune

épaule

Flocons De Maïs

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Onces Liquides D'eau Fraîche

1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Enduisez chaque pilon de 1/2 cuillère à soupe. mayonnaise, puis enduisez de mélange de miettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Pilons De Poulet

Placer sur une grille préparée.

Cuire au four jusqu'à ce que le poulet soit doré et qu'un thermomètre à lecture instantanée inséré dans les cuisses enregistre 74°, environ 30 minutes, en les tendant avec du papier d'aluminium si les cuisses commencent à brunir trop rapidement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Sauce Piquante à L'huile De Sésame

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Crevettes Sautées

Retirer la plaque à pâtisserie du four et laisser reposer le poulet pendant 10 minutes. Envelopper l'extrémité osseuse de chaque pilon de papier d'aluminium et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pilons De Poulet

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4 Côtelettes De Longe De Porc Avec Os (1-1/2 Pouces D'épaisseur Et 8 Onces Chacune)