Orange Rugueuse Aux Olives Sautées, Câpres Et Tomates

Name: Orange Rugueuse Aux Olives Sautées, Câpres Et Tomates
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 30 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de raisins secs dorés, grossièrement moulus; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises coupées en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 6 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible olives de kalamata ou autres olives noires saumurées, entières; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 2 filet filets rugueux orange; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge écrasé sec; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauvignon blanc

Si 5,3 per par portion tombe dans votre budget, Orange Rugueuse Avec des Olives Sautées, des Câpres et des Tomates pourrait être un énorme homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 431 calories. Cette recette sert 2. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des câpres, de l'olive kalamatan, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 36 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Essayer Poulet Sauté aux Olives, Câpres et Citrons, Poulet Sauté aux Olives, Câpres et Citrons Rôtis, et Dîner ce soir: Poulet Sauté aux Olives, Câpres et Citrons Rôtis pour des recettes similaires.