Oeufs Frits avec Rampes et Bacon

Oeufs Frits avec Rampes et Bacon
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des œufs frits avec des rampes et du bacon. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 289 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 2 et coûte 2,58 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel et du poivre, des flocons de piment, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Oeufs frits au Bacon et Rampes, Œufs Brouillés Aux Rampes, Morilles Et Asperges, et Œufs Brouillés Aux Rampes, Asperges Et Morilles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le bacon dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 8 à 10 minutes, et réserver en réservant la graisse dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Manzanilla Farcies Lindsay® En QuartiersOlives Manzanilla Farcies Lindsay® En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les rampes et faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées, environ 3-4 minutes, et réserver avec le bacon.Casser les œufs dans la poêle et cuire jusqu'à ce que les blancs soient bien fixés et que le fond soit légèrement doré, environ 2 à 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Manzanilla Farcies Lindsay® En QuartiersOlives Manzanilla Farcies Lindsay® En Quartiers
RampeRampe
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Servir les œufs avec le bacon et les rampes sautées sur le côté et assaisonner le tout avec du sel, du poivre et des flocons de piment au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
PoivrerPoivrer
Olives Manzanilla Farcies Lindsay® En QuartiersOlives Manzanilla Farcies Lindsay® En Quartiers
RampeRampe
OeufOeuf
SelSel

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé4
Magazine