Oeufs Brouillés à l'Avocat

Oeufs Brouillés à l'Avocat
Les œufs brouillés à l'avocat pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 275 calories. Cette recette sans gluten et primale sert 6 personnes et coûte 92 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'œufs, de lait, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Oeufs Brouillés à l'Avocat, Oeufs brouillés à l'Avocat, et Avocat Aux Œufs Brouillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, battre les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le lait, le sel et le poivre; incorporer l'avocat. Dans une poêle à feu moyen, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AvocatAvocat
BeurreBeurre
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le mélange d'œufs; cuire et remuer doucement jusqu'à ce que les œufs soient complètement pris.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
4
Saupoudrer de bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée FinementPomme De Terre, Coupée En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Tranchée Finement

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé4
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine