Nouilles Soba Végétariennes

Nouilles Soba Végétariennes
Les nouilles Soba végétariennes pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 8 et coûte 1,35 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 316 calories. Un mélange de beurre d'arachide crémeux - bouillon, un grand total en supposant un garde-manger stocké, des pâtes - 3,98 et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Essayer Nouilles Soba Froides Avec Trempette Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (Nouilles Soba Froides), et Nouilles soba aux agrumes pour des recettes similaires.

Ingrédients

227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOasperges fraîches, parées et cuites à la vapeur pendant 3 minutes, puis coupées en tiers sur la diagonale - 1,63 $asperges fraîches, parées et cuites à la vapeur pendant 3 minutes, puis coupées en tiers sur la diagonale - 1,63 $22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementSucre Brun Clair – bouillonSucre Brun Clair – bouillon1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra viergeChâtaignes d'eau, hachéesChâtaignes d'eau, hachées1181 lb de Mafaldi frais si possiblebouillon de poulet (ou bouillon de légumes pour les régimes végétariens stricts) - stockbouillon de poulet (ou bouillon de légumes pour les régimes végétariens stricts) - stock1Oreos doublement farcisfécule de maïs mélangée à 2 cuillères à café de bouillon d'eaufécule de maïs mélangée à 2 cuillères à café de bouillon d'eau11 cuillère à soupe d'origan séchébeurre d'arachide crémeux (ou au goût) - bouillonbeurre d'arachide crémeux (ou au goût) - bouillon591 lb de Mafaldi frais si possiblecoriandre fraîche, hachée fine - 0,99 $coriandre fraîche, hachée fine - 0,99 $22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementgingembre frais émincé - 0,30 $gingembre frais émincé - 0,30 $24Total général en supposant un garde-manger approvisionné: $Total général en supposant un garde-manger approvisionné: $22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementjus de citron vert frais - 0,33 $jus de citron vert frais - 0,33 $22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementSaké ou Mirin - 2,59 $Saké ou Mirin - 2,59 $4731 lb de Mafaldi frais si possibleGermes de haricot Mungo - 1,59 $Germes de haricot Mungo - 1,59 $227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLOchampignons, tranchés - 1,99 $champignons, tranchés - 1,99 $454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLONouilles ou pâtes soba - 3,98 $Nouilles ou pâtes soba - 3,98 $1Poivron rouge, coupé en dés – 0,73 $Poivron rouge, coupé en dés – 0,73 $2371 lb de Mafaldi frais si possibleoignons verts hachés (environ 1 bouquet) - 0,69 $oignons verts hachés (environ 1 bouquet) - 0,69 $3Morceaux de caramel Heath BarHuile de sésame, divisée - 2,99 $Huile de sésame, divisée - 2,99 $3Morceaux de caramel Heath BarGraines De Sésame GrilléesGraines De Sésame Grillées22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrementSauce Soja – bouillonSauce Soja – bouillon1Oreos doublement farcisbouillon d'ail émincébouillon d'ail émincé2Morceaux de caramel Heath BarSauce Chili Asiatique à l'ail ou au goût - 2,59 $Sauce Chili Asiatique à l'ail ou au goût - 2,59 $
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé38
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