Nouilles Larges Chinoises au Porc Barbecue et Champignons Séchés
Nouilles Larges Chinoises avec du Porc Barbecue et des champignons séchés pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,76 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 440 calories, 27g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Fête des Pères. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures et 11 minutes. Si vous avez du filet de porc, de l'oignon, de la sauce soja à faible teneur en sodium et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est solide. Essayer Porc et Nouilles au Barbecue Chinois, Nouilles Au Chou Chinois Et Champignons Shitake, et pour les Nouilles Sautées au Poulet, aux Champignons Shitake et aux Légumes Chinois pour des recettes similaires.
Instructions
1
Pour préparer le porc, trancher le porc dans le sens de la longueur, en le coupant de l'autre côté, mais pas de l'autre côté. Ouvrir les moitiés, déposer le porc à plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
2
Placer une pellicule de plastique sur le porc; piler à une épaisseur uniforme à l'aide d'un maillet à viande ou d'une petite poêle lourde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Viande
Porc
Envelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule Plastique
Attendrisseur De Viande
Poêle
3
Mélanger le miel et les 6 ingrédients suivants (à travers du poivre blanc) dans un sac en plastique zippé; ajouter le porc. Sceller et laisser mariner au réfrigérateur 8 heures ou toute la nuit, en retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Blanc
Miel
Porc
Matériel que vous utiliserez
Sacs Ziploc
4
Préchauffer le gril à haute température.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De Chair
5
Retirer le porc du sac et jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
Porc
6
Déposer le porc sur la grille d'une rôtissoire recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Porc
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Rôtir
7
Placez la grille dans la casserole.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
8
Versez 2 tasses d'eau au fond de la casserole. Griller le porc 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre enregistre 14
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Porc
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De Cuisine
Poêle
9
Laisser reposer 30 minutes.
10
Couper le porc en fines juliennes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
11
Pour préparer les nouilles, mélanger 2 tasses d'eau bouillante et les champignons; couvrir et laisser reposer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
Pâte
Eau
12
Égoutter dans une passoire sur un bol; réserver le liquide de trempage.
Matériel que vous utiliserez
Passoire
Bol
13
Couper et jeter toutes les tiges ligneuses coriaces; trancher finement les champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
14
Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
15
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
16
Bien égoutter; réserver.
17
Mélanger 2 cuillères à soupe de sauce soja, de sauce aux huîtres et 1 cuillère à soupe de sauce hoisin; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Hoisin
Sauce Aux Huîtres
Sauce Soja
18
Faites chauffer un grand wok à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
19
Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
20
Ajouter le gingembre, l'ail et le jalapeo; faire sauter 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
Gingembre
21
Ajouter l'oignon émincé et le porc; faire sauter 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
Porc
22
Ajouter les germes de soja et les oignons verts; faire sauter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germes De Soja
Oignons Verts
23
Ajouter le liquide réservé aux champignons, les nouilles et le mélange de sauce soja. Incorporer les champignons. Faire sauter jusqu'à ce que les nouilles soient bien chauffées.