Nouilles de Riz Thaï au Poulet

Name: Nouilles de Riz Thaï au Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais déchiré; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail épaule; 4 Morceaux de caramel Heath Bar huile de canola, divisée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pâte de chili fraîche à lail (comme le sambal oelek); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce de poisson; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais pelé râpé; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts émincés en diagonale; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible citronnelle en tranches très fines (tiges extérieures dures enlevées); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais, divisé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce soja à faible teneur en sodium; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles de riz de 1/2 pouce dépaisseur; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes émincées très finement à la verticale; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 3/4 po; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

La recette Des Nouilles de riz Thaï au poulet est prête en environ 45 minutes et est certainement un super sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine asiatique. Pour 2,39 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 368 calories, 21g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des oignons finement verts, de la citronnelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja à faible teneur en sodium, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Fendu aux Bananes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Essayer Nouilles De Riz Thaï À la Noix De Coco Au Poulet, Poulet Thaï de 15 Minutes avec Nouilles de Riz, et Salade de Poulet Thaï aux Nouilles de Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger 2 cuillères à soupe de jus et de poulet dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jus

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser reposer 15 minutes.

Faire tremper les nouilles dans de l'eau chaude 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient un peu molles mais encore légèrement moelleuses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Eau

Bien égoutter.

Mélanger les 2 cuillères à soupe restantes de jus, le sucre et les 4 ingrédients suivants (à travers la pâte de chili). Incorporer 1/8 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Chili

Jus

Sucre

Sel

Chauffer un grand wok ou une poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter 1 cuillère à café d'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le poulet du jus; jeter le jus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Jus

Ajouter le poulet dans la poêle; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer dans un grand bol; saupoudrer du reste de 1/8 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile restante dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons verts, le gingembre et l'ail; faire sauter 45 secondes ou juste jusqu'à ce qu'ils soient dorés et parfumés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Ail

Gingembre

Ajouter les nouilles; cuire 30 secondes en remuant bien. Incorporer le mélange de sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sucre

Ajouter le poulet; cuire 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Placer 1 1/4 tasse de mélange de nouilles sur chacune des 4 assiettes. Garnir chacun de 2 cuillères à soupe de basilic, 1 cuillère à soupe de citronnelle et 1 cuillère à soupe d'échalotes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citronnelle

échalote

Pâte

Basilic

Equipement

Bol

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

basilic frais déchiré 12 cuillères à café de poudre d'ail

épaule 4Morceaux de caramel Heath Bar

huile de canola, divisée 2Morceaux de caramel Heath Bar

pâte de chili fraîche à l'ail (comme le sambal oelek)12 cuillères à café de poudre d'ail

sauce de poisson 1Oreos doublement farcis

gingembre frais pelé râpé 1Oreos doublement farcis

vinaigrette citron-poivre 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignons verts émincés en diagonale 591 lb de Mafaldi frais si possible

citronnelle en tranches très fines (tiges extérieures dures enlevées)591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais, divisé 12 cuillères à café de poudre d'ail

sauce soja à faible teneur en sodium 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

nouilles de riz de 1/2 pouce d'épaisseur 0Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé 591 lb de Mafaldi frais si possible

échalotes émincées très finement à la verticale 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes de 3/4 po 12 cuillères à café de poudre d'ail

douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour le Thaï. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Raats Original Chenin Blanc. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 14 dollars.