Nouilles De Riz Sautées Aux Légumes

Name: Nouilles De Riz Sautées Aux Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) carotte pelée et tranchée très fine; 3 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 3 gousses dail émincées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre haché; 6 crevettes et veinées Garnitures facultatives: * Herbes fraîches hachées comme la coriandre, la menthe et le basilic; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 6 crevettes et veinées Garnitures facultatives: * Sauce piquante pour le chauffage; 6 crevettes et veinées Garnitures en option: * Citron vert pour presser; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés (les shiitakes sont excellents); 198 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". nouilles fines en bâtonnet de riz (consultez la section asiatique de votre épicerie); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes verts, hachés (comme le bok choy, le chou, les pois mange-tout tranchés, les pousses ou les épinards); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigre de riz assaisonné; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 1 Oreos doublement farcis 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon (légumes ou poulet); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Les nouilles de riz sautées Avec des légumes pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 287 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette de thefamilydinnerbook.com a 5 ventilateurs. Si vous avez du vinaigre de riz assaisonné, de la sauce hoisin, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est assez bon. Essayer Nouilles de Riz Sautées aux Légumes, Nouilles Sautées à l'Ail avec Poulet et Légumes, et Poulet Sauté aux Légumes et Nouilles Lo Mein pour des recettes similaires.